Zdrowe odżywianie to nie tylko unikanie tłustych potraw i śmieciowego jedzenia, ale także regularność spożywania posiłków. Dobrze jest jeszcze dostarczać organizmowi naturalnych witamin i minerałów, które można znaleźć nie tylko w owocach i warzywach. Źródłem zdrowia jest także zielona herbata, jaka u coraz większej grupy osób wypiera jako codzienny napar herbatę czarną najczęściej kupowaną w saszetkach. Porządna zielona herbata, a taką można znaleźć w specjalistycznym sklepie Herba-Ta, powstaje w dwóch krajach. Smakosze najbardziej cenią napar z Japonii, choć także green tea rodem z Chin ma niemałą grupę zwolenników. O powodzeniu zielonej herbaty decyduje nie tylko smak, ale także prozdrowotne właściwości. Jest ona źródłem naturalnych antyoksydantów i wspomaga walkę z efektami starzenia. Ma również właściwości oczyszczające oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów i kłopotów z pamięcią. Dobrze jest rozpocząć dzień od kubka czy filiżanki z aromatycznym zielonym naparem.
Dodaj Komentarz
Naturalne właściwości liści laurowych

Naturalne właściwości liści laurowych są znane od wieków. Liście laurowe są bogate w olejki eteryczne, które nadają im charakterystyczny aromat i działanie antybakteryjne. Dodawane do potra...
Pokrowce na fotele Ikea

Fotele marki Ikea są cenione i znane od wielu lat. Jednakże jak wszystko, co polega intensywnemu użytkowaniu, wymagają wymiany lub odświeżenia. Nie trzeba od razu tracić pieniędzy i kupować n...
Tanie aparaty cyfrowe od firmy Nikon

W dzisiejszych czasach nikt z nas nie powinien mieć problemu z zakupem aparatu cyfrowego, bo na rynku jest ich naprawdę mnóstwo. Należy w tym miejscu także zauważyć, że obecnie jest na nie wie...
Wszystko dla restauracji

Gastronomia jest dziedziną biznesu, w której jakość wyposażenia jest szczególnie istotna. Warto bowiem pamiętać, iż to od sprzętu w dużym stopniu zależy sprawność kuchni, z którą z kol...
Krzesła do pokoju

Jakie krzesła do dębowego stołu wybrać? Czy do drewna będą pasowały krzesła metalowe, a może tapicerowane? Pamiętaj, że urządzając swoje własne cztery kąty, to Ty decydujesz! Nie daj si...
