Zdrowe odżywianie to nie tylko unikanie tłustych potraw i śmieciowego jedzenia, ale także regularność spożywania posiłków. Dobrze jest jeszcze dostarczać organizmowi naturalnych witamin i minerałów, które można znaleźć nie tylko w owocach i warzywach. Źródłem zdrowia jest także zielona herbata, jaka u coraz większej grupy osób wypiera jako codzienny napar herbatę czarną najczęściej kupowaną w saszetkach. Porządna zielona herbata, a taką można znaleźć w specjalistycznym sklepie Herba-Ta, powstaje w dwóch krajach. Smakosze najbardziej cenią napar z Japonii, choć także green tea rodem z Chin ma niemałą grupę zwolenników. O powodzeniu zielonej herbaty decyduje nie tylko smak, ale także prozdrowotne właściwości. Jest ona źródłem naturalnych antyoksydantów i wspomaga walkę z efektami starzenia. Ma również właściwości oczyszczające oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów i kłopotów z pamięcią. Dobrze jest rozpocząć dzień od kubka czy filiżanki z aromatycznym zielonym naparem.
Dodaj Komentarz
Przyszłość rowerów elektrycznych

Rower elektryczny to stosunkowo nowy, w porównaniu do rowerów tradycyjnych, wynalazek, ale już znalazł sobie oddane grono fanów. Wspomaganie elektryczne jest niezastąpione dla ludzi, których pr...
Przygotowanie na chłody

Sami pewnie przyznamy, że nie przepadamy za mrozami. Dlatego chętnie przygotowujemy się jak najlepiej na chłodniejszą porę roku, dzięki czemu nie będziemy narzekać, gdy nadejdą w końcu mroz...
Koszule dla wymagających i pracowitych

Do każdej czynności potrzebny jest odpowiedni strój. Baletnice mają baletki, lekarze mają fartuchy, prawnicy posiadają piękne, skórzane teczki, a robotnik? Robotnik także potrzebuje odpowiedn...
Fonex - zbuduj najlepszy monitoring

Monitorowanie ulic i placów miast i miasteczek, budynków użyteczności publicznej, a także obiektów należących do firm nikogo już nie dziwi. Dziś już wiemy, że monitoring taki jest niezbęd...
Jak zorganizować najlepszy wieczór panieński na świecie?

Ślub to bez wątpienia wielki krok w życiu każdej kobiety. Czemu by więc nie odegnać tego całego stresu i nie zaszaleć trochę w swoją ostatnią noc przed zawarciem wiążącego związku mał...
