Zdrowe odżywianie to nie tylko unikanie tłustych potraw i śmieciowego jedzenia, ale także regularność spożywania posiłków. Dobrze jest jeszcze dostarczać organizmowi naturalnych witamin i minerałów, które można znaleźć nie tylko w owocach i warzywach. Źródłem zdrowia jest także zielona herbata, jaka u coraz większej grupy osób wypiera jako codzienny napar herbatę czarną najczęściej kupowaną w saszetkach. Porządna zielona herbata, a taką można znaleźć w specjalistycznym sklepie Herba-Ta, powstaje w dwóch krajach. Smakosze najbardziej cenią napar z Japonii, choć także green tea rodem z Chin ma niemałą grupę zwolenników. O powodzeniu zielonej herbaty decyduje nie tylko smak, ale także prozdrowotne właściwości. Jest ona źródłem naturalnych antyoksydantów i wspomaga walkę z efektami starzenia. Ma również właściwości oczyszczające oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów i kłopotów z pamięcią. Dobrze jest rozpocząć dzień od kubka czy filiżanki z aromatycznym zielonym naparem.
Dodaj Komentarz
Rowery dla całej rodziny
Sezon na rowery zaczął się już na dobre! Rower to świetny środek lokomocji zarówno do poruszania się po mieście, jak i turystycznych wypadów. Wszystko zależy od tego, na jaki model się zde...
Projektowanie i nawadnianie ogrodów w okolicach Warszawy
Każdy marzy o pięknym otoczeniu w którym mieszka czy przebywa. Natura i porządek sprzyja wypoczynkowi, koi i uspokaja. Zagospodarowanie terenu wokół domu tylko na pozór wydaje się łatwe. Aby ...
Odświeżacze Air Wick
Firma Kala jest dystrybutorem chemii gospodarczej oraz różnego rodzaju odświeżaczy powietrza w Polsce. Oferowane przez firmę produkty powstały z myślą o rynku niemieckim, dlatego wykorzystywan...
Misterna - bielizna na każdą okazję!
Wybierając się na imprezę, wesele czy urodziny rzadko decydujemy się na sukienki bez ramion lub te, z odsłoniętymi plecami. Choć te modele są niezwykle kobiece i sprawiają, że czujemy się j...
Jakie tapety ścienne powinniśmy wybrać ?
Urządzając nasze mieszkanie, zastanawiamy się, jakie dodatki powinniśmy wybrać. Spędzamy sporo czasu w sklepach, szukając inspiracji. Zastanawiamy się, jak urządzić każde pomieszczenie. My...