Zdrowe odżywianie to nie tylko unikanie tłustych potraw i śmieciowego jedzenia, ale także regularność spożywania posiłków. Dobrze jest jeszcze dostarczać organizmowi naturalnych witamin i minerałów, które można znaleźć nie tylko w owocach i warzywach. Źródłem zdrowia jest także zielona herbata, jaka u coraz większej grupy osób wypiera jako codzienny napar herbatę czarną najczęściej kupowaną w saszetkach. Porządna zielona herbata, a taką można znaleźć w specjalistycznym sklepie Herba-Ta, powstaje w dwóch krajach. Smakosze najbardziej cenią napar z Japonii, choć także green tea rodem z Chin ma niemałą grupę zwolenników. O powodzeniu zielonej herbaty decyduje nie tylko smak, ale także prozdrowotne właściwości. Jest ona źródłem naturalnych antyoksydantów i wspomaga walkę z efektami starzenia. Ma również właściwości oczyszczające oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów i kłopotów z pamięcią. Dobrze jest rozpocząć dzień od kubka czy filiżanki z aromatycznym zielonym naparem.
Dodaj Komentarz
Piekno srebrnych charmsów
Nie bez przyczyny mówi się, że największą miłością kobiet są... diamenty. I chociaż wspomniana maksyma nie do końca jest zgodna z rzeczywistością, to jednak nie sposób zaprzeczyć, że p...
Najlepsze rolety w okolicach Olkusza
To nie wszystko jedno czym przesłaniamy nasze okna. Możemy postawić na firany, zasłony, lub wybrać rolety. Każda z tych opcji da nam inny efekt wizualny i inne korzyści użytkowe. Jeśli chcemy...
Gdzie i dlaczego możemy zaopatrzyć się w kocyk dla dziecka
Kocyk dla dzieci to jeden z obowiązkowych artykułów jeżeli chodzi o wyprawkę dla malucha. Zaopatrując się w kocyk dla dziecka warto jest zwrócić uwagę na materiał z jakich został on wykona...
Tanie aparaty cyfrowe od firmy Nikon
W dzisiejszych czasach nikt z nas nie powinien mieć problemu z zakupem aparatu cyfrowego, bo na rynku jest ich naprawdę mnóstwo. Należy w tym miejscu także zauważyć, że obecnie jest na nie wie...
Lampy stojące - klasyka w nowoczesnym wydaniu
Wbrew niektórym opiniom lampy stojące wcale nie są przeżytkiem. Wielu osobom kojarzą się z dawnymi czasami i dość konserwatywnym designem. Na szczęście coraz więcej producentów udowadnia, ...