Zdrowe odżywianie to nie tylko unikanie tłustych potraw i śmieciowego jedzenia, ale także regularność spożywania posiłków. Dobrze jest jeszcze dostarczać organizmowi naturalnych witamin i minerałów, które można znaleźć nie tylko w owocach i warzywach. Źródłem zdrowia jest także zielona herbata, jaka u coraz większej grupy osób wypiera jako codzienny napar herbatę czarną najczęściej kupowaną w saszetkach. Porządna zielona herbata, a taką można znaleźć w specjalistycznym sklepie Herba-Ta, powstaje w dwóch krajach. Smakosze najbardziej cenią napar z Japonii, choć także green tea rodem z Chin ma niemałą grupę zwolenników. O powodzeniu zielonej herbaty decyduje nie tylko smak, ale także prozdrowotne właściwości. Jest ona źródłem naturalnych antyoksydantów i wspomaga walkę z efektami starzenia. Ma również właściwości oczyszczające oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów i kłopotów z pamięcią. Dobrze jest rozpocząć dzień od kubka czy filiżanki z aromatycznym zielonym naparem.

Dodaj Komentarz
Czy warto kupować rower górski?

Odpowiednio dobrany sprzęt zawsze będzie nam przynosił odpowiednie korzyści w postaci lepszego komfortu i satysfakcji z wykonywanych czynności. Rowery górskie zdają się spełniać te wymogi i ...
Stylowe i wytrzymałe pasy do gitar akustycznych

Sprzedawcy gitar elektrycznych, akustycznych czy basowych rzadko dołączają do swoich zestawów pasy, dlatego każdy początkujący i zaawansowany muzyk musi samodzielnie postarać się o zakup taki...
Fartuch do pracy

Jest wiele rzeczy, które mogą nam się przydać na naszym stanowisku. Dlatego warto sprawdzać, co ciekawego obecnie oferują różnego rodzaju sklepu, jak choćby ten. Tutaj bowiem trafimy na napra...
Idealny komputer wprost do Twojego biura

Jeżeli poszukujesz komputera do zadań specjalnych to imac jest idealnym rozwiązaniem. Komputer ten ze stajni appla pokazuje na każdym calu, iż jest wart swojej ceny. Dostępny jest w różnych we...
Weihnachtsschmuck mit dem Herzen der Weihnachtsatmosphäre

Jedes Jahr, im Dezember, wenn Weihnachten bevorsteht, beginnen die meisten Familien mit den Vorbereitungen für Weihnachten. Abgesehen von Gerichten, Einladungen für die Familie und dem Kauf von Gesc...